以前カウンセリングを受けました。
低血糖、疲れやすい、やる気が出ない、毎日子育てと家事でいっぱいいっぱい…
こういう状況を変えたくてカウンセリング受けましたが栄養関係の話はほとんどない！
自分なりに低血糖対策はがっつり対策してたのでカウンセラーさんも「それ以上することないよね？」と。
（はいその通りです。これ以上低血糖対策何すれば良いんだろうって思っていました･･･)
まず、栄養療法を開始すると低血糖症があると副腎疲労が良くならないので補食をとって低血糖状態にならないように対策をしていきます。
でも、低血糖対策をしているのになかなか血糖値が安定しない･･･という状況になる人がいます。
私がそうです。
これはどういうことかでしょうか。
自分の人生を生きることは一番の低血糖対策
低血糖症がよくならない。それは･･･
「自分の人生を生きてないから」です。
自分らしい生き方をしていない『結果』ということです。
私は今専業主婦やっています。
でも、専業主婦やってはいけない性質のようです。
仕事は事務職が一番向いてないとのこと。
これまで基本事務職でした！
自分のこと全然理解していませんね。
自分に合わない生活や生き方をしているとどんどんエネルギーが消耗します。
自転車でずっと上り坂を上っている感じです。
自転車をこいでもこいでも前に進まない。余計な体力を使うからすぐに疲れる。
自分に合わない生活や生き方というのはこういうイメージです。
同じ距離を走るなら下り坂でビューン！と行きたいですよね！
自分に合わない生き方してるから低血糖になる。
疲れやすいし、やる気は出ない。
体の症状はあくまで『結果』
生き方違うよとか方向違うよとかもっと自分らしい生き方あるよって教えてくれています。
自分はどういうことに適正があって、どういう性質をもって産まれてきているのか。
好き、嫌い、得意、苦手、は何なのか。
楽しく健康に生きて行くために『自己理解』を深めていきましょう。