のむら　ちはる

今日は夫が調子悪かったから早く寝たし、夜台所した後子供のおもちゃや本を1人で片付けながら、 「あぁ、こうやっておもちゃの警察官グッズで急におまわりさんになりきったり、かと思ったらおもむろにブロック取り ...

司法書士試験に挑戦した20代を終え、結婚もして司法書士試験の勉強をやめたあと燃え尽き症候群のというのか、何年も自分の時間を司法書士試験の勉強に当てていたから自分の時間にぽっかり穴が空いてしまった。その ...

どうしてもネガティブな一面を先に捉えてしまってるんだなぁ。 今日久々に散歩してての気づき。 「〜がない」「〜ができない」 でも、目方を変えれば「〜がある」「〜ができる」 なはずなんだ。 子供が公園から ...

今朝、娘が「あ、そうだ！〇〇くんに渡したいから折り紙でおにぎり作って！」 というから急いで作って。（と言っても三角に小さくおっただけ笑）それを幼稚園に持って行った。幼稚園から帰ってきて、今朝持って行っ ...

2/19は分子栄養学実践講座10周年記念パーティーで久々に東京に行ってきました。 飛行機で行って久々に羽田空港でゆっくりできそうだから空港探検しよう♪と思ってたら、到着機の遅れで1時間遅れ。 空港探検 ...

最近、子供に対してイライラすることが多くて･･･何でこんなにイライラしてしまうんだろうとメンタルも下がってしまう。生理が近いわけでもないのに･･･子育てって本当に自分と向き合わされるというか自分の嫌な ...

みなさんついつい「〜しなきゃ」と思ってしまいませんか？ 仕事や家事など日々やらないといけないことはたくさんありますよね。 仕事と育児を両立されている方は毎日毎日いろんなことに追いかけられている感じでは ...

『料理したくない病』がやってきました この前久々にまったくやる気がない時期が来ました。今回は「全く料理がしたくない病』でした。 本当に何もしたくなくて…でも子供の食事もあるし自分や夫の食事はもちろん夫 ...

妊娠中は母体の栄養状態が胎児に影響する 「妊娠中は母体の栄養状態が胎児に影響する」 という話は皆さんどこかしらで聞いてたことがありますよね。 でも、つわりの時や体調の悪い時は思うように食事が取れない時 ...

定期的に訪れる「何もしたくない症候群」 全然嬉しくないけど定期的に訪れる「何もしたくない症候群」 みなさんないですか？ ここ数日前までまた発症していました。 今回は 「毎日全然楽しくない」 「自分の人 ...